ब्राह्मी-100 ग्राम
दालचीनी-100ग्राम
अश्वगन्धा-100ग्राम
मुलेठी-100ग्राम
सोंफ-100ग्राम
मुनक्का-100ग्राम
नागरमोथा-100ग्राम
लोंग-100ग्राम
अर्जुन छाल-100ग्राम
तेजपत्ता-100ग्राम
जीरा-100ग्राम
बड़ी इलायची-25 ग्राम
छोटी इलायची-25 ग्राम
सभी को पीस लें
ध्यान रहे ज्यादा बारीक पीसने से chai cuप में बैठ सकती है।इसलिए बिल्कुल बारीक न करें।
चाय मे इसे पत्ती की जगह डालिये ,गुड़ व दूध डालकर चाय बनाकर पीयें।
आजतक चाय पीकर जितना जहर शरीर में जमा हुआ होगा सब निकल जायेगा।
चाय का अच्छा विकल्प है मोटापा सर्दी जुकाम कमजोरी व अन्य बीमारियां सब भाग जाएंगी।
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