१) ५० ग्राम गेहू के दाने लेकर रात्रि के समय में भिगो के रख दे और सुबह के समय इन भीगे हुए गेहू के साथ २५ ग्राम खसखस और धनिया की मींगी मिलाकर बारीक़ पीसकर चटनी बना ले। इस चटनी को गाय के दूध में पकाकर खीर तैयार कर ले और फिर इस खीर को २ हप्ते खाने से कमरदर्द दूर होकर पाचनशक्ति तथा शारीरिक शक्ति में वृद्धि होती है।
२) रोज सुबह सुबह २ हप्ते खाली पेट अखरोट की गिरिया चबा चबाकर खाने से कमरदर्द, घुटनो का दर्द, और गठिया रोग में लाभ मिलता है। इससे दिमागी ताकद भी बढाती है।
(सूचना - कमरदर्द के रोगी को उड़द, चावल तथा मैदे से बने पदार्थो को, तले, भुने पदार्थो को खाना नहीं चाहिए।
३) अगर किसी कारन से चोट लगी हो और उक्त स्थान में सूजन आयी हो तो सेंधा नमक की पोटली बनाकर उस चोट लगे स्थान पर पोटली गर्म कर के सेकें।
४) जिस किसी व्यक्ति को आधासीसी (आधा सिरदर्द) हो तो जिस साईड का सिर दुःख रहा हो उसी साईड की नासाछिद्र में ६-७ बुँदे असली सरसो का तैल डालने से अथवा सूंघने से सिरदर्द तुरंत रुक जाता है। आप अगर ये नुस्खा रोजाना ५ दिन तक करते है तो आधासीसी की बीमारी हमेशा के लिए दूर हो जाएगी। जरूर अजमकर देखे।
२) रोज सुबह सुबह २ हप्ते खाली पेट अखरोट की गिरिया चबा चबाकर खाने से कमरदर्द, घुटनो का दर्द, और गठिया रोग में लाभ मिलता है। इससे दिमागी ताकद भी बढाती है।
(सूचना - कमरदर्द के रोगी को उड़द, चावल तथा मैदे से बने पदार्थो को, तले, भुने पदार्थो को खाना नहीं चाहिए।
३) अगर किसी कारन से चोट लगी हो और उक्त स्थान में सूजन आयी हो तो सेंधा नमक की पोटली बनाकर उस चोट लगे स्थान पर पोटली गर्म कर के सेकें।
४) जिस किसी व्यक्ति को आधासीसी (आधा सिरदर्द) हो तो जिस साईड का सिर दुःख रहा हो उसी साईड की नासाछिद्र में ६-७ बुँदे असली सरसो का तैल डालने से अथवा सूंघने से सिरदर्द तुरंत रुक जाता है। आप अगर ये नुस्खा रोजाना ५ दिन तक करते है तो आधासीसी की बीमारी हमेशा के लिए दूर हो जाएगी। जरूर अजमकर देखे।
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