तुलसी के पत्ते और बीज का करें सेवन, होंगें ये सात फायदे

गुणकारी तुलसी आध्यात्मिक महत्व के साथ ही औषधि के रूप में भी काफी महत्व रखती है। बदलते मौसम में बच्चों को होने वाली सर्दी-जुकाम से लेकर पुराने बुखार तक के इलाज में तुलसी और इसका बीज बहुत फायदेमंद है। कविराज गोपाल कृष्ण मिश्र बता रहे हैं तुलसी और इसके बीज के सात फायदे।

1. अभी के बदलते मौसम में बच्चों को सर्दी-जुकाम होना आम है। ऐसे में तुलसी के 10 से 15 पत्ते, तीन दाना गोल मिर्च और मिश्री के छोटे से टुकड़े को पीसकर एक चम्मच घोल सुबह शाम पिलाने से फायदा होता है। बड़े लोगों को सर्दी-जुकाम है तो तुलसी के 10-15 पत्ते, तीन गोल मिर्च और मिश्री का छोटा टुकड़ा रोज सुबह भूखे पेट चबाकर खाने से आराम मिलेगा।

2. तुलसी के पत्ते, गोल मिर्च और मिश्री चबाकर खाने या इसका काढ़ा पीने से भूख नहीं लगने की शिकायत दूर होती है। यह काढ़ा शरीर की प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाता है और भूख जगाता है।

3. तुलसी पुराने बुखार के इलाज में भी कारगर है। तुलसी के पत्ते, बाकस और अदरक को पीसकर रोज सुबह-शाम शहद के साथ उपयोग करने से पुराना बुखार खत्म हो जाता है।

4. तुलसी के पत्तों की तरह इसके बीज भी फायदेमंद हैं। तुलसी के बीज नपुसंकता की शिकायत दूर करने में उपयोगी है। रोज एक चम्मच बीज का सेवान करने से फायदा होता है।

5. तुलसी के पत्ते खुजली से लेकर चर्म रोग तक में फायदेमंद हैं। तुलसी के पत्तों का नीबू के रस के साथ सेवन करने से खुजली और चर्मरोग में फायदा होता है।

6. तुलसी के पत्ते चेहरे की चमक बढ़ाने में भी मददगार हैं। तुलसी के पत्तों को पीसकर उसमें नीबू का रस मिलाकर लगाएं, कुछ ही दिनों में चेहरा खिल उठेगा।

7. बच्चों में लीवर से जुड़ी समस्या दूर करने में भी तुलसी फायदेमंद है। तुलसी के 15 से 20 पत्तों का काढ़ा बनाकर बच्चों को सुबह-शाम पिलाने से उनकी लीवर मजबूत होता है।

8. तुलसी का सेवन जोड़ों के दर्द में भी आराम दिलाता है। तुलसी के पत्तों का काढा़ पीने से भी जोड़ों का दर्द ठीक होता है और इसका लेप लगाने से भी आराम मिलता है।