घरेलू नुस्‍खेआंखों की रोशनी बढ़ाने के और भी आसान उपाय…

• 1. आंवला: आंवले का मुरब्बा बनाने का दिन में दो बार खाएं इससे आंखों की रोशनी बढ़ाने में काफी मदद मिलेगी
• 2. ग्रीन टी: प्रतिदिन दिन भर में दो तीन कप ग्रीन टी पीने इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट आंखों को स्वस्थ रखते हैं
• 3. सौंफ : एक चम्मच सौंफ दो बादाम और आधा चम्मच मिश्री पीस लें इसे रोजाना रात को सोने से पहले एक गिलास दूध के साथ लें
• 4. जीरा: जीरे और मिश्री को बराबर मात्रा में पीस लें इसे रोजाना एक चम्मच घी के साथ खाएं
• 5. इलायची: 3-4 इलायची को एक चम्मच सौंफ के साथ पीस लें इसे रोजाना एक गिलास दूध के साथ की है
• 6. बादाम: रोजाना रात को 6-7 बादाम पानी में भिगोकर रख दें इसे सुबह खाए
• 7. सरसों का तेल: रोजाना रात को सोने से पहले तलवों पर सरसों के तेल से मालिश करें
• 8. देशी घी: कनपटी पर देशी घी को हल्के हाथ से रोजाना 5-10 मिनट मसाज करें जिससे आंखों की रोशनी बढ़ेगी